
回眸一笑,百媚丛生 制服妹纸暗藏一颗驿动的心
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性感美图 – 养眼美图

去做想做的事.趁阳光正好.趁微风不噪.趁繁花还未开至荼蘼.趁你还年轻.趁梦想还未老.
出镜:@__Tina酱 拍摄:@桃小核儿
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痔疮&便秘,成年男女躲不过的“肛肠疾病”
痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病,随着年龄增长,发病率逐渐增高。在我国,痔疮是最常见的肛肠疾病,素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。
19世纪中期以前,人们都采取蹲姿排便,伴随着蹲姿排便习惯的改变,肠道和消化系统疾病发病率骤升。
近
年来,年轻人患便秘的越来越多,昼夜加班,工作紧张、焦虑、压力大、生活不规律……这些都是造成便秘的元凶,尤其是白领一族,且女性多于男性。根
据目前粗略统计,便秘在人群中的患病率高达27%,白领占便秘患者总人数的30%,便秘缠身,早已成为白领圈公开的秘密。
痔疮&便秘,或与肠道菌群失衡有关
德国微生物学家吉乌丽阿·恩德斯(Giulia Enders)出版的畅销书《肠道之美:它的能量超乎你想象》(Darm mit
Charme:
Alles über
einunterschätztesOrgan)、《肠道菌群:身体里最被低估的器官》(Gut: The Inside
Story of Our Bodys Most Underrated
Organ)中指出:想有一个健康状态良好的身体,想要活得更久更幸福,我们必须学会呵护自己的肠道。肛门部位的常见疾病痔疮&便秘,或与肠道菌
群的失调有关。
在这之前,一位以色列医生做过这样一个实验:28名实验对象分别以三种不同的姿势上厕所,一种是普通的坐便
式,一种是蹲坐在特制的迷你马桶,另外一种是古老的蹲坑式。结果显示:蹲坑式平均耗时50秒,且实验对象认为便便过程很舒爽;而坐便式如厕平均耗时130
秒,且实验对象表示意犹未尽。
Giulia
Enders与以色列医生认为:当我们坐在马桶上排便时是不能够顺畅地排便的,相反我们应该采用蹲便的方式;并建议人们多采用蹲便方式,拥有了健康的肠
道,才能远离病痛。Giulia
Enders还指出,全球12亿居民习惯蹲姿排便,他们很少患有憩室炎和痔疮。因此,坐在马桶上排便,可能是错误且不健康的方式。
为什么会出现这样的结果呢?
Giulia
Enders表示,由于人的肠道像弯弯曲曲的软管,肠道闭合机制不是为坐着上厕所设计的,在坐姿状态下它没法完全打开出舱口。(因为我们的不管站着还是坐
着的时候,肠道外围都有一块肌肉像套索一样包裹着它、向一个方向牵引着它,这就产生了一道弯曲的折痕。这种类似于弯曲扣锁的机关可以为肛门括约肌减轻不少
负担。你可以把它想象成花园里浇水用的橡胶管。浇水的时候突然不出水了,多半是管道的哪个地方打了个结,只要把打结的地方撸直,过不了多久水管就又通
了。)

建议:马桶前放个小板凳将双脚踩在上面
研究者认
为:如果我们采取坐姿,在结肠的末端就会挤压出一个曲线,以致需要费力才能将便便排出,这无疑增长了排便的时间,也需要花更大的力气,所以容易导致痔疮和
一些肠道问题。倘若我们采取蹲便的方式,例如在马桶前放个小板凳并将双脚踩在上面,肠道的角度就会变得平顺,使粪便能够在较小的压力下轻松排出。
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如何机智的回答女友‘谁更漂亮’的问题? (1)

如何机智的回答女友‘谁更漂亮’的问题? (2)

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如何机智的回答女友‘谁更漂亮’的问题? (8)

如何机智的回答女友‘谁更漂亮’的问题? (9)
相信动漫迷们在很多校园题材的作品当中看过“修学旅行”的剧情吧?应该说很多经典的告白、事件都是在修学旅行中发生的。但近日却有日本媒体指出:现在的学生不喜欢修学旅行了。
●因为不愿意离开母亲?

一名专家分析说:“如果小学生并不是讨厌学校,只是讨厌修学旅行的话,那么可能只是担心离开家人(主要是母亲)而感到不安。”
而这样一种跟亲人分别的不安,即便长大成人之后也会一直存在。该专家继续分析说:“这样的孩子无法保持跟他人的距离,若是跟恋人分开也会感到不安,从而出现依赖社交平台的情况。而在少子化的现代,母亲往往会溺爱孩子,因此一旦忙起来无暇顾及孩子,那么很容易导致孩子认为自己缺乏关爱。因此,这也导致了越来越多的学生开始讨厌修学旅行。”那么各位网友,如果大家有修学旅行的机会,是否也会因为害怕跟父母分开而不安呢?
由岸本齐史《火影忍者》的番外小说《鼬真传》改编的TV动画即将播放,预热活动“火影忍者
鼬真传篇 光与暗 火影忍者in J-WORLD TOKYO”3月4日至4月10日将在池袋的J-WORLD TOKYO中召开,大量相关周边问世。


“火影忍者
鼬真传篇 光与暗火影忍者in J-WORLD TOKYO”活动以佐助和鼬两人为主角,活动期间将表演“激斗!忍界大战绘卷!”,装扮成佐助和鼬的两名演员将带来精彩的表演。另外,会场还会发售限定周边,比如“佐助和鼬的蛋糕”等4种美食,还有T恤、胸章、头带等。我们可以欣赏一下。









《鼬真传》全名《火影忍者疾风传:鼬真传篇~光与暗~》,是《火影忍者》的番外小说,分为“光明篇”与“暗夜篇”两部分。《光明篇》在2015年9月4日发售,《暗夜篇》在2015年10月2日发售。讲述了宇智波鼬的梦想,还有他如何加入木叶暗部的过程等许多不为人知的秘密。
文/**英国捲毛猫►►►地方的谜样小编需要你的按讚救援 ฅ^•ω•^ฅ**
不知道酸酸们有没有误把自己家中的毛孩看成拖把的经验呢?(笑)有时候汪星人懒洋洋地整条趴在地上,不仔细看真的会以为是拖把头哩XD

其中尤其又以这种「可蒙犬」最像…之前我们男农也有写过►灵异现象?!听到敲门声拖把就动起来
▼牠也太伪装得太好了吧XDDD!!


▼充满创意的日本人又把脑筋动到这上面啦!一家名为「YOU+MORE!」的公司,就研发出了这款「可蒙犬拖把」!

▼是不是跟本人长得一模一样啊XD超疗癒的~

▼而且很贴心地设计「可拆洗」,好像在帮狗狗洗澡一样!

▼另外还附上狗狗牵绳,总之就是要让你有一种真的在遛狗的错觉啦XD


是说拥有了这幺勾锥的拖把,应该再懒的小孩都会变得爱做家事吧XDD~而且一支售价为2950日圆(约台币883元)其实还挺便宜的!妈妈们快买一支,跟家里小孩说「我们来遛狗啰~」骗他们来拖地吧XD
【via:**felissimo**】
►ฅ喵喵粉丝团ฅ◄**「大柠檬时尚编辑」+「超疗癒谈心作家」+「人来疯搞笑小编」三位一体的谜样女子。如果你觉得摸不透我的定位是正常的啦,毕竟我深不可测嘛~(捻痣毛)**
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